Apprendre à les utiliser en toute sécurité au quotidien !
Objectifs
Découvrir et utiliser les huiles essentielles dans la vie quotidienne afin d’améliorer son bien-être.
Pré-requis
Aucun
Contenu
- Bien choisir mes huiles essentielles et où les trouver,
- Les principales propriétés et les précautions d’usage (contre-indications, dosages, …)
- Les huiles essentielles simples et indispensables pour débuter,
- Le principe de la synergie, exemples d’applications et fabrication d’une synergie à emporter.
Méthodes pédagogiques
Exercices pratiques, fabrication d’une synergie.
Modalités d’évaluation des acquis
Quiz sur les acquis en fin de stage